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Crossfit tarbes

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LE crossfit ?

Tout droit venu des États-Unis, cette méthodologie d’entraînement basée sur des mouvements fonctionnels, variés et effectués à haute intensité permet un développement complet de vos capacités musculaires et cardio-vasculaires. Elle associe exercices de gymnastique, d’endurance et d’haltérophilie tout en proposant un environnement coaché où la pratique est adaptée et adaptable à tous profils d’individus en prenant en compte leur passé propre et spécifique. 

Haltérophilie

Développez votre force et apprenez à placer votre dos grâce à des exercices de soulevés de charges (lourdes mais d’abord légères !)

Cardio

Améliorez votre endurance grâce à des exercices comme le rameur, le bike mais aussi les fameux burpees !

GYMNASTIQUE

Contrôlez votre corps dans l’espace avec des mouvements au poids du corps : pompes, tractions, fentes…

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CrossFit Tarbes

UNE Équipe passionnée 

Ce qui fait la force de notre box, c’est son équipe dynamique et soudée. CrossFit Tarbes a été racheté en 2018 par cinq adhérents qui voulaient sauver leur box. Nous nous sommes construits sur la solidarité et c’est une valeur que l’on partage avec vous pendants vos entrainements, pour vous pousser à donner le meilleur de vous-même. Nous pensons que le CrossFit doit avant tout être un moment de plaisir et de partage. Rejoignez-nous et commencer à vous entrainer, il ne manque plus que vous dans l’équipe ! 

DES coachs à votre service

Notre box de CrossFit peut compter sur la présence de coachs professionnels, pour vous aider à atteindre vos objectifs en toute sécurité. Frédéric, Morgane et Aurélien vous donnent leurs conseils et vous accompagnent pendant vos entraînements. Faîtes confiance à des professionnels diplômés et certifiés en CrossFit. Chaque WOD est préparé et adapté à votre niveau pour vous aider à progresser selon vos capacités et vos besoins, alors ils vous attendent pour démarrer l’entrainement !

Témoignages